緊急事態宣言で、気持ちも縮んでしまいがちなこの頃。
こんな時こそ、う～んと背伸びをして深呼吸が大切ですね。
そこで、オンラインで手軽にピラティスを楽しんで頂けるように
YouTubeでの「ちょっぴりピラティス」をスタートしました。
PCは苦手な私です。
色々不手際があるかと思いますが、「こんな時だから何かしないと！」と思い、
チャレンジしてみました。
チャンネル名はStudioYouWellness.
https://youtu.be/ECHXdvTb1IY
がアドレスです。
皆様と、スクリーンを通してお会いできれば幸いです。