貴女の『なりたい!』を叶える空間

「か(硬さ)」「た(弛み)」「い(痛さ)」にサヨナラ。

軽やかでしなやかなカラダを手に入れませんか。

 

 

<スタジオ結(ゆう)が選ばれる理由>

● 50代、60代の女性に特化

 

50代、60代の女性の方々が気兼ねなく、楽しくトレーニングができる空間です。

 

同世代の女性インストラクターと、ご自分の時間をご自分のためだけに使ってご自身の「なりたい!」を実現させませんか。

 

 

● 指導歴18年のインストラクターと一緒に!

 

お客様のカラダに関する目標、お悩み、やりたい事、やりたくない事、何でもお伝え下さい。

 

お客様から頂いた情報をもとに、指導歴18年のインストラクターが解剖学、脳科学のノウハウを盛り込んで、お客様だけのためのプログラムをお届け致します。

 

 

 

 

 

● ピラティスマシン 完備

 

ピラティス大型マシンとジャイロトニック(R)専用マシンを完備したスタジオです。

 

色々なマシンを使って、無理をせずにカラダの色々な部分、特に「気になる部分」に働きかけ、運動効果を上げることができます。

 

お客様の「手に入れたいカラダ」「なりたい自分」に効果的にスピーディーに近づいていきましょう。


<選べる3つのレッスン>

● 個人レッスン

 

インストラクターとのマンツーマンのレッスンです。

 

お客様の目標、体調、カラダの癖や制限にあわせたプログラムで、インストラクターと一緒にご自分の「なりたい自分」を手に入れましょう。

● グループレッスン

 

少人数制のグループでのエクササイズです。

 

違ったテーマのクラスをご用意しておりますので、ご希望とご都合にあったクラスをお選び下さい。

● オンライン グループ レッスン

 

Zoomを使用したオンラインでのグループレッスンです。

 

ご自宅で、スタジオさながらの エクササイズをどうぞ!

 

*)オンラインレッスンにはzoomの使用可能な機器と環境が必要となります。

 


<期間限定 体験レッスン募集中>

お得な体験レッスンを開催中です。

詳しくは、体験レッスン 詳細と料金 のページをご覧ください。