アクティブシニア世代のインストラクター。

海外在住歴45年

子供の頃は父の仕事、そして結婚後は夫の仕事で、米国（オレゴン州）、英国（ロンドン)、中近東（バーレーン）、香港で生活。

十代の頃に摂食障害（拒食症、過食症）を患い、健康を取り戻すのに２年かかるという経験の後、健康的な生活の大切さを感じ、水泳、ランニング、テニス、ダンス等を始め、「食の健康」にも興味を持つ。

2004年香港にてポールスターピラティス®指導者養成コス,GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ®指導者養成コースを受講。その後、香港のスタジオにて指導を開始し現在に至る。

ポールスターピラティス養成コース講師兼資格テスト試験官としてアジア諸国（中国、台湾、韓国、シンガポール、マレーシア、インドネシア、フィリピン、日本）を回る。

自らの知識を深めるため、米国、英国、オーストラリア、オランダ等で総体論、解剖学、運動学を学ぶ。

ピラティス指導歴17年。

指導者の年齢層がだんだん若くなる中、大人女性世代インストラクターにしかわからない事をお客様とシェアさせて頂ければと願っています。

そして、「頑張らなくてもしっかり動けるエクササイズでしなやかなカラダをつくる」お客様の伴走をさせて頂ければ幸いです。

 最近、和太鼓とジャズダンスを習い始め、新しいカラダの使い方に気づいている日々。

日英バイリンガル。中国語少々。