姿勢は『足』から

カラダの歪みは、足に出ると言われています。

足の裏に、どのように体重をかけているかに姿勢の『クセ』が現れます。

 

スタジオ結でのレッスンは、足裏をゆるめて『床をしっかり踏んで立つ』ことから始めます。

 

写真はレッスンで使用しているヤムナボールとフットコレクターです。

 

お家では、テニスボール、100均の空気を入れるボール等をお使い頂けます。

スタジオ結(ゆう)

福岡県福岡市東区千早5-18-6 Showin ビル 202号室

 

TEL: 092-410-2638

 

 


GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® and GYROTONER® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.