インストラクター紹介

松村祐子

Matsumura Yuko


大人女性世代のインストラクター。

子供の頃は父の仕事、そして結婚後は夫の仕事で、米国(オレゴン州)、英国(ロンドン)

中近東(バーレーン)、香港で生活。

十代の頃に摂食障害(拒食症、過食症)を患い、健康を取り戻すのに2年かかるという経験の後、健康的な生活の大切さを感じ、水泳、ランニング、テニス、ダンス等を始め、「食の健康」にも興味を持つ。

2004年香港にてポールスターピラティス®

指導者養成コース,GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ®指導者養成コースを受講。その後、香港のスタジオにて指導を開始し現在に至る。

ピラティス指導歴16年。

 

指導者の年齢層がだんだん若くなる中、大人女性世代インストラクターにしかわからない事をお客様とシェアさせて頂ければと願っています。

 

そして、「頑張らなくてもしっかり動けるエクササイズでしなやかなカラダをつくる」をお客様と一緒に目指せればと思っております。

 

 最近、和太鼓とジャズダンスを習い始め、新しいカラダの使い方に気づいている日々。

 

健康管理士、薬膳の勉強も始め,「内と外から健康なカラダづくり」を目指したいと考えています。

 

日英バイリンガル。中国語少々。(英語の勉強をしたい方、お声がけください🍀。お手伝いできるかも?)


 

Polestar Pilates® シニア・エジュケーター(指導者養成コース講師)

Polestar ® マット/リフォーマー/スタジオ 認定

Pilates Method Alliance® 認定

GYROTONIC® Level1 Pre-trainer

GYROKINESIS® Level 1 Pre-trainer

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ® Level 1 and Level 2 part1 認定

GYROKINESIS® Level 1 認定

GYROTONER® 認定

GYROTONIC® Jumping Stretching Board 認定

GYROTONIC® Leg Extension Unit 認定

Franklin Method Level 1 and Level 2 エジュケーター

 

最終学歴: 南オーストラリア大学大学院 経営学修士